Thai 3 tháng đầu cần lưu ý gì ?

Đa số các bà mẹ trẻ đều lo lắng khi có thai lần đầu xin đưa ra vài tuyệt chiêu để giảm stress cho các bạn.
Thai 3 tháng đầu được tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng đến khi thai 13 tuần là giai đoạn quan trong nhất của thai kỳ. Tất cả mọi dị tật của thai nhi xuất hiện trong thời gian này. Ba thứ bạn nên tránh tuyệt đối:
- Tránh nhiễm virut ( đặc biệt là Rhubella)
- Tránh Stress vì căng thẳng là kẻ giết người thầm lặng nó gây các tổn thương chức năng cho em bé
- Sàng lọc đái tháo đường : tăng đường máu 3 tháng đầu gây ra nhiều dị tật cho thai.

Các khó chịu thường gặp:
- Nghén: biểu hiện rất khác nhau nôn, chóng mặt, mất ngủ…. triệu chứng sẽ mất dần sau 3 tháng, nếu nôn nghén nặng cần điều trị.
- Ra máu âm đạo ít một chỉ cần theo dõi. Không nên lo lắng đi khám các Bs sẽ cho bạn uống thuốc nội tiết không tốt cho cả mẹ và con. Nếu ra máu đỏ ướt đẫm băng vệ sinh như hành kinh thì đi khám ngay.
- Đau bụng hạ vị: đau âm ỉ như khi hành kinh là bình thường. Nếu đau bụng dữ dội nên đi khám cấp cứu ngay
Lời khuyên:
- Giữ tinh thần luôn thoải mái , vui vẻ.
- Tiêm phòng Rhubella
- Nên tư vấn dinh dưỡng ngay từ khi bắt đầu mang thai ( chú ý: 3 tháng đầu chế độ ăn bình thường, đa dạng như khi chưa có thai, mẹ tăng tối đa 1kg.
- Sử dụng thuốc hợp lý. Hạn chế tối đa lượng thuốc đưa vào kể cả thuốc bổ.
- Tầm soát tiểu đường ngay từ lần khám đầu tiên.
Hiện nay PK Bs Diêm Thủy là phòng khám duy nhất tại Hà nội có khám thai và khám, tư vấn dinh dưỡng với 2 Bs Sản khoa có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng giúp các mẹ bầu tự tin
“ mẹ giữ vóc dáng – con khỏe mạnh đủ cân- yên tâm vượt can ( sinh thường)”