Chăm sóc sức khỏe tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
Khái niệm: Phụ nữ Mãn kinh khi mất kinh liên tục trên 12 tháng.
Tuổi MK trung bình của người Việt nam từ 49 -51 tuổi. mãn kinh sớm < 45 tuổi, MK muộn > 55 tuổi. Mất kinh < 40 tuổi: suy buồng trứng sớm. Xét nghiệm: Mãn kinh khí FSH > 40, Estradiol < 25.
Estrogen là 1 loại tiên dược cho cuộc sống giúp cho phụ nữ luôn tươi trẻ, da dẻ hồng hào , tóc dày và mượt, tạo hưng phấn tình dục, giúp tạo xương làm cho xương vững chắc, giúp bảo vệ và phát triển nội mạc mạch máu, làm cho tuyến sinh dục phụ phát triển, cùng với Progesteron tạo chu kỳ kinh nguyêt,…. Bình thường Estrogen được sản xuất từ buồng trứng khi mãn kinh hoặc suy BT sớm nội tiết này không được sản xuất làm cho cơ thể lão hóa nhanh với biểu hiện:
- Rối loạn vận mạch: cơn bốc hỏa vã mồ hôi, rối loạn nhịp tim → hậu quả mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp.
- Da: khô, kém đàn hồi, tóc khô, gãy rụng → già nhanh
- Tình dục: âm đạo khô, giảm ham muốn tình dục → viêm âm đạo.
- Rối loạn chuyển hóa: Béo phì , tiểu đường type 2, cao HA, mỡ máu.
- Thần kinh: mệt mỏi, mất ngủ, hay cáu gắt, trầm cảm…
Mãn kinh là 1 quá trình sinh lý nhưng có nguy cơ xuất hiện nhiều loại bệnh tật nên cần phải có kế hoạch chăm sóc trong giai đoạn này. Giai đoạn tiền mãn kinh: Có thể xuất hiện sớm từ ngoài 30 tuổi với các biểu hiện nhẹ thoáng qua.
Giai đoạn mãn kinh: các dấu hiệu xuất hiện tùy từng người bệnh. Có người đi vào mãn kinh nhẹ nhàng gần như không có dấu hiệu gì ngược lại có người nhiều dấu hiệu nặng nề. Vì vậy mỗi người PN có biểu hiện rối loạn cần đi khám, sàng lọc và có biện pháp phòng ngừa bệnh tật.
Danh sách bác sĩ
-
Diêm Thị Thanh ThủyThạc sỹ - Bác sỹ Cao Cấp chuyên ngành sản phụ khoa và dinh dưỡng lâm sàng -
Bs CKI Thành Xuân AnhBác sỹ CK I chuyên ngành sản phụ khoa
Tìm kiếm bài viết
Bạn hỏi bác sỹ trả lời
Em năm nay 27 tuổi cao 1m49 nặng 61 kg. Em đang đang ký 1 lớp giảm cân. Em và chồng muốn có con. Chi cho em hỏi với cân nặng như em hiện nay liệu mang thai có vấn đề gì không? Bao nhiêu cân là lý tưởng cho việc mang thai?
Trả lời:
Chị rất vui vì em đã có ý thức chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai. Hiện tại BMI của em là 27,4 em đang bị thừa cân. Thừa cân khi có thai rất dễ bị các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường thai kỳ, tền sản giật.. vì vậy em cần giảm cân về cân nặng lý tưởng trước khi mang thai. Cân nặng tốt nhất em nên có là từ 45 đến 50kg. Chúc em thành công.
Em 36 tuổi. Cách đây 2 tháng em cảm thấy bị ngứa và ra khí hư. Em đã đi khám và bác sỹ cho em thuốc clotrimazon đặt và kem clotrimazon bôi. Nhưng hiện nay em vẫn không thấy thay đổi. Chị cho em hỏi là như vậy bây giờ em nên cần làm gì?
Trả lời:
Em đang trong độ tuổi sinh đẻ nên viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất thường gặp. Theo như em kể thì cách đây 2 tháng em bị viêm âm đạo do nấm. bệnh này rất dễ chữa khỏi nhưng cũng rất dễ tái phát hoặc sau khi điều trị nấm rất dễ bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Em nên đi khám phụ khoa lại để xác định đúng nguyên nhân để điều trị cho hiệu quả