Biến đổi bất thường khi mang thai và cách xử lí

1 . Khi bị dị ứng sử dung thuốc chống dị ứng:
- Phenylephrine: 10mg ( không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp)
- Diphehydramin ( Benadryl) 25 -50mg mỗi 4 -6h ( là cần thiết)
- Loratadine ( Claritin) : 10mg / 1 lần/ngày ( cần thiết)
- Certirizine hydrochloride ( Zyrtec) 10mg / 1 lần/ngày ( cần thiết)
2. Bị đau lưng: Không nên: Massages, châm cứu, vật lý trị liệu, bấm huyệt…
- Chườm nóng và chườm đá có thể được
- Bơi, Tập YOGA cho bà bầu là rất tốt
- Thuốc : có thể dùng Acetaminophen 325 mg uống 2 viên / 1 lần không quá 10 viên / ngày. Viên 500mg uống 2 viên/ 1 lần không quá 6 viên / ngày.
3. Cảm, cúm: nếu sốt trên 38oC cần tư vấn Bác sỹ của bạn ngoài ra nên nghỉ ngơi nhiều hơn , uống nhều nước và có thể dung 1 trong các lại thuốc chống dị ứng như trên.
4. Ho hoặc đau họng:
- Nếu sốt 380C cần tư vấn Bác sỹ của bạn.
- Nghỉ ngơi, uống nhiều nước
- Thuốc: + Acetaminophen : ( hạ sốt) liều như trường hợp đau lưng.
+ Thuốc ngậm ( Throat lozenges) , Thuốc xịt họng : chống dị ứng
+ Giảm ho: syro ho chứa Gualfenesin hoặc Dextromethorpan.
5. Táo bón:
- Tăng cưởng chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục, dùng các sản phẩm bổ xung chất xơ.
- thuốc làm mềm phân: Duphalac, magie sulfat, Microlax.
6. Ỉa chảy:
- Gặp bác sỹ của bạn nếu ỉa chảy kéo dài trên 24h
- Uống nhiều nước lọc, tránh uống sữa và các sản phẩm từ sữa.
- chê độ ăn kiêng: ( chuối, cơm, nước táo, bánh mì khô)
7. Đau đầu:
- Không để quá rét hay quá nóng, uống nhiều nước,
- Nghỉ ngơi , thư giãn, châm cứu, massage.
- Thuốc Acetaminophen Liều như trong mục 2.
8. Trào ngược:
Tránh ăn các loại gia vị cay nóng, đồ rán. Ăn ít một và các thức ăn dễ tiêu, ăn ít nhất 2h trước khi đi ngủ.
Dùng 1 số thuốc kháng acide: Calcium carbonat, Malox Famotidine, Ranitidine.
9. Trĩ:
- Tránh rặn khi đi ngoài hoặc táo bón. Có thể tắm nước ấm trong 20/ 1 lần và 2 lần / ngày. Có thể bôi kem Pramoxine HCL 1% ( Anusol, preparation H)
10. Mất ngủ:
- Tắm nước nóng, thư giãn với nhạc, sách hoặc massage. Tránh dùng cafein , không uống nước 4 giờ
trước khi ngủ, đặt 1 gối bên cạnh hoặc kê chân khi ngủ, nằm ở bất cứ tư thế nào bạn muốn, nếu bạn muốn nằm ngửa đặt 1 gối bên cạnh kê tử cung lên. Nếu quá khó ngủ bạn nên uống Dephehydramin ( Benadryl) 25 -50mg.
11. Ra dịch nhiều: cần khám Bác sỹ của bạn
12. Chuột rút: uống nhiều nước, mặc quần áo rộng rãi , thoải mái, kéo dãn, Tập YOGA, thảo luận bác sỹ nên dùng can xi hay magie?
13. Nôn và buồn nôn: nên gặp bác sỹ nếu nôn kéo dài hoặc bạn không thể giữ 1 chút thức ăn , nước uống nào
- Nên chia nhiều bữa nhỏ
- ăn chút bánh mì khô trước khi ra khỏi giường vào buổi sangs
- Nên uống giữa các bữa ăn hơn là uống cùng thức ăn
- Ăn các đồ khô: bánh mì , biscuit, kẹo cứng, bỏng ngô, ngũ cốc khô.
- Tránh thức ăn có nhiều gia vị hoặc nhiều mỡ. Thức ăn chua và mặn.
- dùng mứt gừng hoặc trà gừng hoặc viên gừng 350mg x 3 lần / ngày
- Vitamine B6 25mg x 3 lần / ngày
- Doxylamin ( Unison) 12,5 – 25mg trước khi đi ngủ
- vòng bang đeo tay.
14. Phát ban: gặp bác sỹ nếu có phát ban khi mang thai
- Dùng thuốc chống dị ứng bôi và uống, tắm yến mạch,
- Dùng cream Hydrocortison bôi tại chỗ.
15. Đau dây thần kinh chậu hông: ấn vào dây thần kinh chậu hông đau từ vùng thắt lưng xuống 1 bên chân.
- cố gắng thay đổi tư thế, massage, châm cứu , kéo giãn. Chườm ấm hoặc chườm lạnh, xoa bóp bấm huyệt,
- Thuốc giảm đau : Acetaminophen nếu cần.
16. Rạn da: gặp ở 90% phụ nữ có thai, thường rạn ở ngực, đùi và bụng. không có thuốc gi có thể phòng ngừa được, bôi các loại kem, dung dịch làm mềm da có thể giảm bớt, hầu hết các vết rạn đỏ sẽ mờ đi theo thời gian.
17. Sưng tấy: Nếu bạn thấy đột ngột sung mắt cá chân và tăng cân nhanh, sung nóng một chân hãy đến gặp bác sỹ của bạn.
Sưng ngón tay, ngón chân, mắt cá chân và cẳng chân rất hay gặp ở giai đoạn cuối của thai kỳ.
- Kê chân lên cao trong khi nằm, uống nhiều nước, tránh đứng hoặc ngồi lâu ở 1 vị trí, tránh ăn mặn.
18. Nhiễm khuẩn tiết niệu: nếu có biểu hiện nhiễm trùng đường niệu gặp BS
-Để phòng tránh NKTN nên uống nhiều nước, đi vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục.
19. Nhiễm nấm âm đạo:
Thường gặp ở phụ nữ có thai. Nên đi khám nếu không biết chắc chắn viêm do nấm hay viêm do vi khuẩnThuốc hay dùng L: Clotrimazole hay Miconazole
20. Chứng giãn mạch:
- Tất dự phòng rất cần thiết. tránh đứng hoặc ngồi lâu ở 1 tư thế.
- gác chân cao vài lần 1 ngày
Gọi cấp cứu ngay khi có biểu hiện xưng nóng đỏ đau.